Температурный режим ванн

По температурному режиму ванны бывают следующими:

- прохладными, 20-30 ⁰C;
- нейтральными, 33-36 ⁰C;
- теплыми, 37-38 ⁰C;
- горячими, 39-43 ⁰C.

Прохладные ванны в основном назначают при ожирении, а также в качестве первого средства при закаливающих процедурах.

Нейтральные ванны действуют успокаивающе на центральную нервную систему; теплые могут избавить от боли, правда, на непродолжительное время. Горячие ванны тонизируют организм, однако они и самые кратковременные, поскольку длительное нахождение в горячей воде способствует расширению сосудов и повышению давления, ускорению кровообращения, учащению пульса.