Цели и задачи SРА-процедур

После того, как мы определи, какими средствами следует располагать при проведении дня SPA в собственной квартире, можно переходить непосредственно к водным процедурам.

Уже давно известно, что вода является прекрасным средством борьбы со старением организма за счет улучшения кровообращения, работы эндокринных желез, обмена веществ и функций пищеварения.

Вода является незаменимым средством для снятия стресса (отсюда наше желание полежать в теплой ванне перед сном) или, наоборот, поднятия тонуса (отсюда и утреннее желание принять душ).

Все это правильно. Однако для того, чтобы эффект от принятия ванны или душа был максимальным, нужно знать, как их правильно проводить. Дело в том, что даже у такого, казалось бы, обычного дела как водные процедуры, есть особые нюансы, которые обязательно нужно знать. А для этого, прежде всего, важно понять, с какой целью мы устраиваем свой домашний SРА-салон.