Средства для SPA-процедур

Какие средства могут потребоваться для того, чтобы изменить собственную квартиру, превратив ее в SРА-центр?

Во-первых, конечно же, вода в кране, и холодная, и горячая.

Во-вторых, некоторые косметические средства (о них речь пойдет ниже).

В-третьих, соответствующий настрой. Полностью отпустить все мысли на свободу. Если в голове продолжают крутиться непрошенные мысли, нужно постараться просто наблюдать за ними, с полным безразличием, обратить внимание на то, что они появляются, и только. Не нужно думать в эти минуты о наболевших вопросах, проблемах и т. п.
В-четвертых, твердо знать, что никто и ничто не сможет отвлечь в течение 4-6 часов. Для этого нужно предупредить родных, близких, друзей, чтобы не отвлекали, отключить мобильный телефон, выключить из розетки стационарный, наклеить на двери объявление: «Не беспокоить, сплю!» :)