Сидячие ванны
В некоторых случаях подойдут только сидячие ванны. Их можно делать, в случае необходимости, в большом глубоком тазу. Сидячие холодные ванны с температурой воды около 20 0С продолжительностью от 30 секунд до 1 минуты делают не чаще 2-3 раз в неделю. Они очень сильно действуют на органы брюшной полости, регулируют кровообращение и стул, улучшают пищеварение, ликвидируют метеоризм.
Хорошо чередовать их с 15-минутными сидячими теплыми ваннами (температура воды 37,5 0C) и делать 2-3 такие смены. Это легко организовать следующим образом: налить в ванну холодной воды на высоту 10-20 см, а рядом поставить таз и налить в него теплую воду на такую же высоту, затем поочередно садиться на указанное время то в ванну, то в таз.
