Продолжительность принятия ванны

По продолжительности ванны разделяют на следующие:

- кратковременные, не более 5 минут. Такие ванны действуют возбуждающе на организм;

- средние 10 минут. Эти ванны успокаивают нервную систему;

- длительные, 15-20 минут. Действие таких ванн на организм зависит от температуры воды: чем выше температура воды, тем более угнетающее воздействие ванны на организм человека.