SPA на дому


Грязевые ванны

Парадокс, но это так: именно грязевые ванны наиболее быстро способствуют глубокому очищению кожи. Кроме того, грязевые ванны помогают при похудании, снимают ревматические и суставные боли, увеличивают влажность и эластичность кожи. ...читать далее »





Сидячие ванны

В некоторых случаях подойдут только сидячие ванны. Их можно делать, в случае необходимости, в большом глубоком тазу. Сидячие холодные ванны с температурой воды около 20 0С продолжительностью от 30 секунд до 1 минуты делают не чаще 2-3 раз в неделю. ...читать далее »





Лечебные ванны

Для лечения некоторых наружных заболеваний следует использовать лечебные ванны с добавлением в воду специальных составов. ...читать далее »





После ванны

Косметологи советуют наносить крем для тела на влажную, но не мокрую кожу. Также желательно, чтобы гель для душа и крем для тела были произведены одной фирмой.

При выборе крема следует обратить внимание на состав: чем больше количество натуральных компонентов, тем выше качество крема.





Правила для приема ванны

1. Перед началом принятия ванны следует тщательно вымыться с мылом, чтобы убрать защитную жировую пленку, препятствующую проникновению биологически активных веществ.

2. Ванну нужно принимать перед едой.

3. Алкогольные напитки принимать непосредственно перед принятием ванны запрещается. ...читать далее »





Температурный режим ванн

По температурному режиму ванны бывают следующими:

- прохладными, 20-30 0C;
- нейтральными, 33-36 0C;
- теплыми, 37-38 0C;
- горячими, 39-43 0C.

Прохладные ванны в основном назначают при ожирении, а также в качестве первого средства при закаливающих процедурах. ...читать далее »





Продолжительность принятия ванны

По продолжительности ванны разделяют на следующие:

- кратковременные, не более 5 минут. Такие ванны действуют возбуждающе на организм;

- средние 10 минут. Эти ванны успокаивают нервную систему; ...читать далее »