Вода и здоровье

Вода из естественных источников

Перефразируя известное выражение: «Я мыслю, следовательно, я существую!», также можно сказать: «Я пью, значит, живу!». И это действительно так. Известно, что без пищи человек сможет обойтись довольно продолжительное время, но без воды уже на 5-6 сутки наступает смерть. ...читать далее »

Вода и здоровье

Почему вода - основа всего?

О чем говорят, когда имеют в виду, что вода - основа всего? Как правило, люди повторяют банальные фразы: «вода - уникальное творение природы», «без воды на Земле не было бы жизни» и пр. ...читать далее »

Вода и здоровье

Обливания

Обливания - метод лечения с возбуждающим и тонизирующим действием. Обливания бывают общие и местные.

В первом случае вам потребуется 2-3 ведра воды, по окончании процедуры следует энергично растереть тело грубым полотенцем. Данный вид обливания подходит для ежедневного выполнения или хотя бы через день. ...читать далее »

Вода и здоровье

Водные процедуры

О полезных свойствах водных процедур было известно еще в древности. Греки поклонялись богине Гигиэе, которая «отвечала» за искусство принятия ванн; раздел медицины, занимающийся профилактикой различных заболеваний, поддержанием чистоты тела получил название по ее имени - гигиена. ...читать далее »

Вода и здоровье

Варикозное расширение вен

Подъему венозного тонуса способствует термоциклическая обработка голени при помощи воды. Надо отрегулировать подачу воды в смесителе таким образом, чтобы на выходе ее температура была равна 40-45 градусам С. ...читать далее »

Вода и здоровье

Язва

Любая болезнь желудка и пищеварительного тракта «покоится» на двух «слонах»: неправильном питании и чрезмерных переживаниях. Вспомните, что вы чувствуете при сильном стрессе: головная боль, тошнота, неприятные ощущения в желудке. ...читать далее »

Вода и здоровье

Запор

Очень неприятное недомогание, запор, причиняет немало страданий тем, кто с ним сталкивается. Для того чтобы его избежать, следует ежедневно выпивать натощак 1 стакан холодной воды, медленно, смакуя каждый глоток. ...читать далее »

Вода и здоровье

Диарея

При диарее следует пить как можно больше воды, чтобы избежать обезвоживания организма. При слабой диарее рекомендуются соки, особенно гранатовый, бульоны, минеральная и талая вода. ...читать далее »

Вода и здоровье

Насморк

Количество выделений из носа можно уменьшить с помощью соляного раствора: 1 ст. ложку соли на 1 стакан теплой воды, тщательно размешайте. Теперь очистите пазухи носа, промокните изнутри (очень осторожно) сухой мягкой салфеткой. ...читать далее »