Приготовление напитков

В течение дня следует выпивать как можно больше воды. Это известно всем, и именно это советуют все без исключения. Однако часто бывает так, что
от обычной воды, даже минеральной начинается тошнота, нередко доходящая до рвоты.

Чтобы этого не произошло, вы можете готовить на основе минеральной воды холодные, очень вкусные и вместе с тем очень полезные напитки, которые прекрасно утолят жажду и восполнят потребность организма в жидкости и витаминах.

Любая топ-модель знает: вода сохраняет не только здоровье, но и красоту. С помощью большого количества жидкости организм очищается изнутри: ненужные ингредиенты пищи, яды и шлаки вымываются, что способствует хорошему пищеварению, а это полезно и для кожи, и для фигуры.

Прежде всего запомните наиболее ценные советы: ...читать далее »